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| Chaubouret par zézé | |||||
| Date | 27/8/2020 | Type de séance | Feeling | Distance | 42 kms |
| Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 800 m D+ / - D- | |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 02h04'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 20.32 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Toujours pas de cardio, va falloir remédier à ça... En attendant, montée de reprise cool sur Chaubouret, après le plat absolu d'Oléron et les vallonnements tranquilles du plateau Vivarais -Lignon. Assez bonnes sensations, vitesses dans la moyenne basse. Comme d'habitude pour une reprise, segment Rochetaillée - Fontmora un peu à la limite. Doublé par un bien plus affûté que moi dans ce secteur, mais il n'allait pas beaucoup plus vite, enfin, il devait être à 11-12, j'étais à 9-10. Bosses après la Barbanche à l'énergie, sprints habituels 32/22/50 sans problème, et pas trop fatigué à l'arrivée. Crevaison à 200m de la maison, pneu déchiré, donc à changer, comme la chambre. Météo estivale, 16° au départ, 20° en haut, 24° à l'arrivée, ciel d'un bleu méditerranéen ou oléronais (annonciateur du temps automnal de ce we), pas ou peu de vent, des conditions idéales pour faire du vélo. Vivement mardi pour rééditer! | |||||
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