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| Tour des Aiguilles Rouges par Zorglub74 | |||||
| Date | 22/8/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 51 kms |
| Lieu | Chamonix | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 3850 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 09h45'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.23 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Grosse séance Bossons - Brévent - Col du Brévent - Pont d'Arlevé - Cantine de Mouede - Col de Salanton - Hameau du Buet - Praz Torrent - Jardinage pour rejoindre le chemin de la Tête aux Vents - Lac Blanc - Flégère - Chamonix ouf avec bcp de brouillard toue la première partie - bien content | |||||
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