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| Fin d'après-midi à la Jonction par Zorglub74 | |||||
| Date | 21/8/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 15 kms |
| Lieu | Chamonix | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1600 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 02h50'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.29 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Un bon entrainement bien chaud | |||||
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