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| Seuil par junoos | |||||
| Date | 12/8/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 15.3 kms |
| Lieu | Le Touquet-Corniche | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 84 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h20'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 145/156 | ||
| Moyenne | 11.47 km/h | ||||
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