(revenir au carnet d'entrainement)
| MBA, 3x3900m par freddo90 | |||||
| Date | 16/7/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 13.81 kms |
| Lieu | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 20 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h08'21'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 142/180 | ||
| Moyenne | 12.12 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.