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Bois Seigneur par JLW | |||||
Date | 10/6/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 8.11 kms |
Lieu | Ponthierry | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 56 m D+ / 56 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 53'20'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/166 | ||
Moyenne | 9.12 km/h |
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