(revenir au carnet d'entrainement)
CAP le long du Rhône par Zorglub74 | |||||
Date | 20/2/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
Lieu | Genève | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 150 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 50'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.6 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.