Escaliers en force + relance au seuil x3

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Escaliers en force + relance au seuil x3 par Mazouth
Date	20/2/2020	Type de séance	Fractionné long	Distance	12.7 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	296 m D+ / 274 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h10'59''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	143/169
				Moyenne	10.73 km/h
Commentaire publique
Chazeaux 2 à 2, relance sur Saint-Barthélémy et au début de la descente, puis récup sur le Chemin Neuf, avec vue sur les Alpes.

Pas de courbe Polar pour cette séance

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