la valmasque

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la valmasque par laurent05
Date10/2/2020 Type de séanceContinu Distance15.2 kms
Lieusophia antipolis DifficultéMoyenne Dénivelé 140 m D+ / 151 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h12'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 156/173
  Moyenne 12.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.08 km/h04'58''04'58''
2 km12.63 km/h04'45''09'43''
3 km12.45 km/h04'49''14'32''
4 km11.5 km/h05'13''19'45''
5 km12.5 km/h04'48''24'33''
6 km12.24 km/h04'54''29'27''
7 km13.09 km/h04'35''34'02''
8 km12.58 km/h04'46''38'48''
9 km13.33 km/h04'30''43'18''
10 km12.81 km/h04'41''47'59''
11 km13.68 km/h04'23''52'22''
12 km13.18 km/h04'33''56'55''
13 km12.67 km/h04'44''01h01'39''
14 km13.33 km/h04'30''01h06'09''
15 km12.45 km/h04'49''01h10'58''

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