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| Echauffement et récup La Duchesse par junoos | |||||
| Date | 12/1/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 4.3 kms |
| Lieu | Moncel-Lès-Lunéville | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 5 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 23'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.21 km/h | ||||
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