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footing moujan moyen par philtraverses | |||||
Date | 11/1/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 13.6 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 310 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h21'10'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.05 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
assez bonne forme mais mal muscle dorsal et battue, encore |
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