(revenir au carnet d'entrainement)
Col des Rachasses par Zorglub74 | |||||
Date | 4/1/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 14 kms |
Lieu | Argentière | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1800 m D+ / - D- |
Sport | Ski de rando | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h40'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 5.25 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.