Seuil : 3x[8'/2']

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Seuil : 3x[8'/2'] par Mazouth
Date	2/1/2020	Type de séance	Fractionné long	Distance	11.91 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	22 m D+ / 23 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h00'03''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	153/173
				Moyenne	11.9 km/h
Commentaire publique
Bonne allure mais cardio un peu haut. Une peu de fatigue pour cette 3e sortie en 3 jours.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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