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| Fractionné 04/30 : 16x200m (37"5 sur piste) par TomTrailRunner | |||||
| Date | 30/12/2019 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8.05 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 3 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 50'56'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.48 km/h | ||||
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