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| AR Boulangerie par TomTrailRunner | |||||
| Date | 26/12/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 10.62 kms |
| Lieu | Dagneux-Montluel | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 168 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h06'27'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.58 km/h | ||||
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