VMA longue : 4x[1000/1'30]

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VMA longue : 4x[1000/1'30] par Mazouth
Date	21/12/2019	Type de séance	Fractionné long	Distance	10.95 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	77 m D+ / 72 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	53'56''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	151/172
				Moyenne	12.18 km/h
Commentaire publique
Tellement bien que j'ai ajouté un 4e 1000 qui n'était pas prévu.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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