(revenir au carnet d'entrainement)
| VMA longue par brague spirit | |||||
| Date | 17/12/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 11.27 kms |
| Lieu | Vaugrenier | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 81 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h07'04'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.08 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.