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| séance taf par jano | |||||
| Date | 17/12/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 9.76 kms |
| Lieu | taf | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 40 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 54'17'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 139/157 | ||
| Moyenne | 10.78 km/h | ||||
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