chameau

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chameau par JLW
Date13/12/2019 Type de séanceContinu Distance11.174 kms
LieuHameau de Villers DifficultéFacile Dénivelé 80 m D+ / 79 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h03'23''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/147
  Moyenne 10.57 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.08 km/h05'57''05'57''
2 km10.37 km/h05'47''11'44''
3 km8.07 km/h07'26''19'10''
4 km8.43 km/h07'07''26'17''
5 km11.18 km/h05'22''31'39''
6 km10.87 km/h05'31''37'10''
7 km10.65 km/h05'38''42'48''
8 km9.37 km/h06'24''49'12''
9 km10.58 km/h05'40''54'52''
10 km9.27 km/h06'28''01h01'20''
11 km9.02 km/h06'39''01h07'59''

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