fractionne 1'-2'-3'-3'-2'-1' R=1/2 temps

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fractionne 1'-2'-3'-3'-2'-1' R=1/2 temps par schnacka
Date21/11/2019 Type de séanceFractionné court Distance10.2255 kms
Lieusausheim DifficultéMoyenne Dénivelé 25 m D+ / 25 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h01'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 134/164
  Moyenne 9.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.04 km/h06'38''06'38''
2 km9.47 km/h06'20''12'58''
3 km9.6 km/h06'15''19'13''
4 km11.04 km/h05'26''24'39''
5 km11.46 km/h05'14''29'53''
6 km11.61 km/h05'10''35'03''
7 km10.34 km/h05'48''40'51''
8 km9.42 km/h06'22''47'13''
9 km9.54 km/h06'17''53'30''
10 km9.18 km/h06'32''01h00'02''

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