(revenir au carnet d'entrainement)
| 3x1000 à 6' au km R2' par Josiane2sbg | |||||
| Date | 17/11/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 9.3 kms |
| Lieu | route et étang | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 45 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h08'37'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 148/171 | ||
| Moyenne | 8.13 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.