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Foret avec Clement par JLW | |||||
Date | 13/11/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 11.0776 kms |
Lieu | Morsang sur Seine | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 143 m D+ / 146 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h11'55'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/172 | ||
Moyenne | 9.24 km/h |
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