Fartlek 55'

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Fartlek 55' par Mazouth
Date	11/11/2019	Type de séance	Fartlek	Distance	9.7 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	159 m D+ / 136 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	53'35''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	147/173
				Moyenne	10.86 km/h
Commentaire publique
Pas super mais il faut bien secouer un peu le cardio de temps en temps. Sinon c'était donc aujourd'hui qu'avait lieu le fameux cyclo-cross qui squatte les Charmilles et m'oblige à changer mon parcours habituel.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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