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slightly different par JLW | |||||
Date | 31/10/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 10.0927 kms |
Lieu | Saint Fargeau | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 76 m D+ / 77 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h05'11'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/179 | ||
Moyenne | 9.29 km/h |
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