(revenir au carnet d'entrainement)
| Reprise athlé ( gros échauffement + 2 × 5 × 300m + recup) par Julae | |||||
| Date | 3/9/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Athlétisme | Intensité | Inconnue | Durée | 01h30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.33 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.