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| Athlé 2 × 3 × 600m + 2 × 300m + échauffement et récup par Julae | |||||
| Date | 13/6/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 5 m D+ / - D- | |
| Sport | Athlétisme | Intensité | Inconnue | Durée | 01h15'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.2 km/h | ||||
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