50%MN 50%CAP

(revenir au carnet d'entrainement)

50%MN 50%CAP par schnacka
Date17/5/2019 Type de séanceContinu Distance7.95256 kms
LieuRanspach DifficultéMoyenne Dénivelé 306 m D+ / 301 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 146/168
  Moyenne 8.78 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.58 km/h09'07''09'07''
2 km7.25 km/h08'16''17'23''
3 km7.14 km/h08'24''25'47''
4 km6.38 km/h09'24''35'11''
5 km12.08 km/h04'58''40'09''
6 km12.81 km/h04'41''44'50''
7 km12.85 km/h04'40''49'30''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran