marche nordique ASCL

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marche nordique ASCL par schnacka
Date13/5/2019 Type de séanceContinu Distance10.0554 kms
LieuHochstatt DifficultéMoyenne Dénivelé 230 m D+ / 229 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h56'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 92/140
  Moyenne 5.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.07 km/h09'53''09'53''
2 km6.52 km/h09'12''19'05''
3 km4.48 km/h13'23''32'28''
4 km4.46 km/h13'27''45'55''
5 km5.28 km/h11'21''57'16''
6 km5.02 km/h11'56''01h09'12''
7 km5.32 km/h11'16''01h20'28''
8 km4.52 km/h13'16''01h33'44''
9 km5.64 km/h10'38''01h44'22''
10 km5.51 km/h10'53''01h55'15''

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