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| 3x(1100/430) par Spir | |||||
| Date | 2/5/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 9.02 kms |
| Lieu | Ladoux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 61 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 40'54'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.23 km/h | ||||
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