10x 30/30

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10x 30/30 par schnacka
Date23/4/2019 Type de séanceFractionné court Distance7.80821 kms
LieuZillisheim DifficultéMoyenne Dénivelé 18 m D+ / 18 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 44'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 150/175
  Moyenne 10.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.65 km/h06'13''06'13''
2 km10.25 km/h05'51''12'04''
3 km10.55 km/h05'41''17'45''
4 km10.46 km/h05'44''23'29''
5 km12.37 km/h04'51''28'20''
6 km12.32 km/h04'52''33'12''
7 km9.97 km/h06'01''39'13''

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