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Sortie longue en endurance fondamentale: aller-retour Kingston - Adelaide Dock par Thames Path, Richmond Lock and Weir, Syon Park, Brentford Lock, Grand Union Canal (main line) par PetitManseng | |||||
Date | 20/4/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 36.2631 kms |
Lieu | Londres | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 85 m D+ / 85 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h17'07'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 132/146 | ||
Moyenne | 11.03 km/h |
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