(revenir au carnet d'entrainement)
Endurance active par Bikoon | |||||
Date | 9/4/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 3 kms |
Lieu | CAP Sartrouville | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Natation | Intensité | Inconnue | Durée | 53'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 3.39 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
1500 NC (24'39) + 10x50 vite / lent + 1000 PB (16'50), très bonnes sensations sur le 1500, concentré sur mon catch, épaules chargées sur le 1000 mai bonne vitesse quand même |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.