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Endurance groupe par junoos | |||||
Date | 7/4/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 21.1 kms |
Lieu | Saint-Dizier-Bettancourt-Anceville | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 141 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h00'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 133/171 | ||
Moyenne | 10.55 km/h |
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