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| footing apres etre resté assis plus de trois heures sans manger ni boire par philtraverses | |||||
| Date | 2/4/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 10.12 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 30 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 49'30'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.26 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| un peu de fatigue mais content de pouvoir courir. Beau temps presque chaud. | |||||
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