La REPRISE !!

(revenir au carnet d'entrainement)

La REPRISE !! par Bikoon
Date	29/3/2019	Type de séance	Continu	Distance	3.45 kms
Lieu	St Cufuca	Difficulté	Facile	Dénivelé	60 m D+ / 45 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	19'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	121/141
				Moyenne	10.89 km/h
Commentaire publique
Essai reprise CAP tout doux à St Cucufa, aucune douleur :o))

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=389465"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement