Trail des Piqueurs

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail des Piqueurs par Mazouth
Date24/3/2019 Type de séanceFeeling Distance52.58 kms
LieuSaint-Jean-des-Ollières DifficultéDifficile Dénivelé 2443 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 08h10'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 142/165
  Moyenne 6.43 km/h
Commentaire publique
Très belle course et aussi très dure physiquement. En gros : deux chaos basaltiques bien raides (un au début, un à la fin), je ne sais combien de raidards à 40/50% de pente (avec des cordes pour se hisser), plein d'arbres à enjamber... et encore on a eu de la chance cette année, le manque de pluies a rendu les ruisseaux tout maigres et donc bien plus simples à traverser au sec (ou presque). Pour moi ça a donné ça : départ avec Seb que j'ai perdu au 5e km dans le premier pierrier. Ensuite bonne sensations, un petit km de rab en ratant une bifurcation au 18e. Puis, à la mi-course après le 2e ravito, petit coup de mou, que je mets sur le compte de la digestion post-ravito. Les raidards s’enchaînent et les transitions descente/montée deviennent de plus en plus dures dans les jambes, mais globalement moins pire que je ne le craignais. 31e km, le Vallon des Martinanches est féerique et le mur de sortie est diabolique. Ah oui on en sort différent de ce vallon : plus fatigué qu'en y entrant ! La remontée de la cascade au 43e est aussi un beau morceau de bravoure, et que dire du Pic de la Garde, le pierrier final ! D'autant qu'après le ravito du 46e je commençais à vraiment souffrir de partout ! Bref, finir ce chantier en 8h10 m'enchante :)

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran