Rand'Orientation Loire
(revenir au carnet d'entrainement)
| Rand'Orientation Loire par Mathias | |||||
| Date | 1/10/2006 | Type de séance | Compétition | Distance | 20 kms |
| Lieu | Veranne | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1080 m D+ / 1080 m D- |
| Sport | Course d'Orientation | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h25'16'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 164.8/183 | ||
| Moyenne | 5.84 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.