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| séance taf par jano | |||||
| Date | 20/2/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 9.82 kms |
| Lieu | taf | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 426 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h01'56'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 152/176 | ||
| Moyenne | 9.51 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 8 x cote pylone | |||||
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