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fractionné long 6x1000m par cyrillou | |||||
Date | 26/9/2006 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 13 kms |
Lieu | gauchy | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h15'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/186 | ||
Moyenne | 10.4 km/h |
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