(revenir au carnet d'entrainement)
Forêt de Rothonne par Mathias | |||||
Date | 9/2/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 9.14639 kms |
Lieu | Brens | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 204 m D+ / 197 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 49'26'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.1 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement