Andance- St Vallier- St Barth de V- Claveyson- Bren- Marsaz- Clérieux- Granges LB- Via Isère puis Rhôna- Sarras- Revirand- Fourany- Eclassan- Cx du F- Colombier LV- St Fé- COL R Marchand- Lalouvesc- Satillieu- Annonay- Via Fluvia- Boulieu- St Clair

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Andance- St Vallier- St Barth de V- Claveyson- Bren- Marsaz- Clérieux- Granges LB- Via Isère puis Rhôna- Sarras- Revirand- Fourany- Eclassan- Cx du F- Colombier LV- St Fé- COL R Marchand- Lalouvesc- Satillieu- Annonay- Via Fluvia- Boulieu- St Clair par philkikou
Date9/2/2019 Type de séanceContinu Distance204.95 kms
LieuDavézieux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2550 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 09h45'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 21 km/h
Commentaire publique
*1° partie avec Alain (Sarras )
*Temps doux vent léger sud
*Granges LB 2h/49 kms
*Sarras 4h05 / 97kms / 600m D+
*Cx du F 5h27/ 117.5
*St Fé 6h45 / 140.5
*Lalouvesc 7h46 / 153kms
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Pause casse crouté Gd café Sarras
Gd café St Fé
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+ 1h de pause

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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