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Fractionné 18x400m par TomTrailRunner | |||||
Date | 5/2/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 10.87 kms |
Lieu | Balan | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 9 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 59'17'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11 km/h |
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