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| 5x30/30+3×5×1'/1' (260m) par lemulot | |||||
| Date | 16/1/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 13.1 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h08'26'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.48 km/h | ||||
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