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Décrassage post Hivernale des Coursières par TomTrailRunner | |||||
Date | 14/1/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 9.46 kms |
Lieu | Monts d'Or | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 295 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'54'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.32 km/h |
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