(revenir au carnet d'entrainement)
Le pôle express (#7) par Albacor38 | |||||
Date | 11/1/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 9.8049 kms |
Lieu | Col de Porte | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 220 m D+ / 203 m D- |
Sport | Ski de fond | Intensité | Inconnue | Durée | 55'43'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.55 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement