(revenir au carnet d'entrainement)
Endurance : 2x1500 par Bikoon | |||||
Date | 4/1/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 3 kms |
Lieu | CAP Sartrouville | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Natation | Intensité | Inconnue | Durée | 52'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 3.46 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
1500 nage complète (25'15) + 1500 pull-buoy (26'15), bonnes sensations, mais bras lourds dernier 500 |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.