(revenir au carnet d'entrainement)
Run & Ride avec Belinda par TomTrailRunner | |||||
Date | 5/1/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 9.66 kms |
Lieu | La Gentille | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 41 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h01'10'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.47 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.