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Du côté de Champcueil par JLW | |||||
Date | 6/1/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 12.2641 kms |
Lieu | Champcueil | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 220 m D+ / 221 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h44'01'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/188 | ||
Moyenne | 7.07 km/h |
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