(revenir au carnet d'entrainement)
SL PPG par Mazouth | |||||
Date | 5/1/2019 | Type de séance | Feeling | Distance | 18.38 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 259 m D+ / 208 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h58'47'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 148/167 | ||
Moyenne | 9.28 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
C'est fou l'énergie que ça bouffe ces bêtises en milieu de sortie (parcours de santé, machines à bras, abdos, squats...) ! |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement