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| Footing + fractions en côte par Spir | |||||
| Date | 4/1/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 11.48 kms |
| Lieu | Ladoux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 204 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h06'41'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.32 km/h | ||||
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